DİYET GÜNLÜKLERİ 19


PhotoGrid_1456428476617

Ne yedi isem yaktımmm !!! diyeceğim bir gün oldu. Koştur, koştur ancak oturdum, onda da gidip yatamam, Oğlum yolda, onu bekliyorum.

Sabah ; Kendime peynirli, maydanozlu omlet yaptım. Daha önce kahvaltılık loru maydanoz ile karıştırmıştım. Onu kullandım, az süt, bir yumurta, dibini sıvı yağ ile yağladığım tavaya döktüm, üstüne biraz pul biber, yanına zeytin, roka, siyah turp ve çay. Ara öğün bir elma.

Öğlen ; Sabah vergi dairesine gittim, epey bir yol yürüdüm, E-5 den aşağıya, bir an binanın yeri için mükellefi denize dökmek niyeti ile yapılmış hissine kapıldım. Daireden çıkınca kendilerini denize atsınlar diye aklımdan geçti, Eve gelince öğlen yemeği için çorba ısıttım, yanına biraz köfte patates vardı, onu da ısıttım, çok aç değildim, ekmek canım istemedi. Bu çok önemli bir gelişme 🙂 Sonra komşuya gittim sade Türk kahvesi, yanında kabak tatlısı vardı, mini lokmalar halinde iki tane ağzıma attım, memleket kabağı imiş. tabakta kalanların sayısı altı olunca bir porsiyonun ne kadarına tekabül eder, hesabını size bıraktım. Saat 16.00 da bir filmim vardı, taksim’in yolunu tuttum, orada da bir filitre kahve içtim.

Akşam ; Yeşillik, domates, haşlanmış brokoli, biber turşusu ile salata yaptım, Bamya ile yedim, bir dilim ekmek ve salata da yağ var. Tabii ki de makul ölçülerde.

Yarın yeşil mercimek çorbası ile nohut pişiricem. Gerisine bakıcaz artık. Kıyafetlerinde bollaşmalar var. Tabii ki de içine giren hava ile yelken olacak kadar değil ama yine de umut verici, gayretle devam, inşallah 🙂

 

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

WordPress.com'da Blog Oluşturun.

Yukarı ↑

%d blogcu bunu beğendi: