ÖĞLE ÖĞÜNÜ, KRİZ MASASI, GÜN SAYISI 18


PhotoGrid_1456334169986

Diyetin hasar gördüğü, hasar tespiti, hasarı telafi içerikli bir gün oldu.

Sabah ; Maydanoz, üç çeşit peynir ( Normal beyaz, Burgu beyaz, kırık beyaz tel peynir) Adetleri abartmadan tabağa dizdim, yanına biraz zeytin ve 3-4 dilim siyah turp ve ekmek. Resim dünden kalma, yanlış koymuşum, öbürünü de sildiğim için, hayal edeceksiniz, görüntü yok. yanına meyveli, zencefilli yeşil çay. Ara öğün evde kalan son minik muz. Benden başkası yemezdi, zaten. Ziyan kıvamına gelmeden yedim.

Öğlen ; Ayda bir günüm var. Hayatta bir çok şey gelişip değişse de günler bundan nasiplenmiyor, kurallı başlayıp, yoldan çıkıyor, artık ikram, misafir gelenekleri mi, “ben senden daha çok yaparım” çekişmesi mi bilmem. Yıllardır bir düzene girmedi bu olay. Neyse, bir yere gidip de ben diyetteyim diye kırıtmayı sevmiyorum. Meşhur bir bölgesel öz deyişimiz vardır “Horona giren götünü çalkalar !!!” Biraz kaba ama tam yazmayınca da olmuyor :)))) Aynen öyle, her şartı kendimize göre değiştiremiyoruz, bazen şartlara uymak gerek. Allahtan çok çeşit var da içinden seçme şansı oluyor. Görüldüğü gibi ; sarma, mayalı açma, yeşil fasulye kavurması, makarna salatası, manrarlı patates kavurma. Tabakta ne varsa çayla götürdüm. Tatlı dahil diğer çeşitlere el sürmedim. Fakat gönülsüz yiyince mideme oturdu, valla billa heves ederek yemedim :))))  Üstüne kendimi sokağa attım, kıza yağmurluk aldı idim, onu değiştirmeye buluşma yerine yürüyerek gittim, bi orada sinirlendim kiiii bu durum benim için iştah kesicidir. dönüşte yine yürüdüm, kesmedi parka girdim, akşam ezanına kadar cisil cisil yağmurda tempolu yürüdüm, kanıt olarak ışıkları yanmış park resmi koydum :))))

Akşam ; Marul, maydanoz, roka, haşlanmış brokoli, domates, yeşil soğanlı bir salata yaptım, yağsız, tuzsuz, içine ekmek hakkımı ufaladım, üstüne de yoğurt ilave edip yedim. telafi ve tövbe işlemi tamam, diye düşünüyorum 🙂

Önümüzdeki günler yoğun sokak programlarım var, ne zaman, nasıl yazarım bilmiyorum, ama diyete devam edip, dışarıdaki beslenme resimlerimi de ekleyip yazacağım inşallah.

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s

WordPress.com'da ücretsiz bir web sitesi ya da blog oluşturun.

Yukarı ↑

%d blogcu bunu beğendi: