DİYET, GÜN 11


PhotoGrid_1455832427971

Nispeten kurallı bir gün oldu, nihayet dermişim. Sabah ekmeğimin üstüne kahvaltılık lor peyniri koydum, üstüne kekik ve pul biber, yanına yeşillik, zeytin ve meyveli çay. Ara öğün olarak kızın yemediği mini bir kadayıf dilimini götürdüm. Yeminlen yarım parmak boy ve kalınlığında, tamamen parmak ölçüsü yani. Sokak hayvanları tatlı yemiyor diyorlar, ne yapalım ziyan mı edelim, ziyan etmeyelim de yemeyelim de o zaman kalanları dağıtırken kıza kadayıf bırakmayacağız, notumuzu aldık. Öğlen tavuk biftek, ekmek ve bolca yeşil salata, bu arada çıkana kadar ev işi yaptım, kaldır, yerine koy, topla, yemek yap, yemekten sonra da çıktım, metrobüs, metro, yürüme spor niyetine yollara, ara öğün sinemada kahve. Akşama kereviz, yoğurt ve ekmek. Kendimi iyi hissediyorum, görüldüğü gibi aç değilim, canımın istediğini abartmadan yiyorum, sık sık da yemiyorum. Bakalım pazartesi durum ne olacak, aktif ve etkinlik dolu günlerdeyim, diyetlen el ele, beraber yürüyeceğiz bu yolları, hadi inşallah 🙂

 

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s

WordPress.com'da ücretsiz bir web sitesi ya da blog oluşturun.

Yukarı ↑

%d blogcu bunu beğendi: